Hệ vi sinh đường ruột và hệ miễn dịch có mối quan hệ chặt chẽ, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tổng thể. Một hệ vi sinh cân bằng
Lợi ích của probiotic và prebiotic đối với hệ tiêu hóaLợi ích của probiotic và prebiotic đối với hệ tiêu hóa
Probiotic và prebiotic đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe đường ruột. Probiotic là những vi khuẩn có lợi giúp cân bằng hệ vi sinh, tăng
Chế độ ăn uống cân bằng giúp duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnhChế độ ăn uống cân bằng giúp duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Những thực phẩm giàu chất xơ, rau củ, trái cây